 |
 |
Poradnia Dietetyczna 4 LINE - Warszawa (Centrum, Mokotów, Ursynów, Ursus)
Zobacz referencje naszych zadowolonych pacjentów. Wiele lat chciałam schudnąć, ale żadna z diet mi nie pasowała - źle się na nich czułam i nie miałam do nich motywacji. Któregoś dnia trafiłam do Pani Agnieszki z 4Line i dostałam schemat żywienia zrobiony specjalnie dla mnie, uwzględniający specyfikę mojego ciała, przebyte choroby, brane leki. Nigdy nie byłam dzięki niemu głodna, a "dietetyczne" potrawy były bardzo smaczne, co zaś najważniejsze - moja waga zaczęła spadać. Wybrałam niełatwy okres na odchudzanie, ale od początku grudnia do początku września zrzuciłam bez wielkiego wysiłku 32 kg i nadal chudnę !!!
Ela Piętka, Warszawa
................................................................................................................................................................................................................................... Trafiłam do Pani Agnieszki zdesperowana (jak zapewne większość jej pacjentów) z:
- otyłością, - po latach walki z depresją, - będąc na lekach przeciwdepresyjnych, - z wysokim poziomem prolaktytny (zapewne po lekach przeciwdepresyjnych), - z żadnym rezultatem katowania się w siłowni, codzienną jazdą na rowerze, - po zbesztaniu przez endokrynologa, że „mam się za siebie wziąć, bo ile tak można brać leki przeciwdepresyjne i potem następne, na obniżenie protaktyny i tak jednymi lekami w tę, drugimi w tę…. A tak w ogóle jak się nie wezmę za siebie, to grozi mi cukrzyca … i czemu mam takie chore oczy (byłam bliska płaczu)…”. Jestem osobą upartą i … zawziętą. Znalazłam Panią Agnieszkę przez Internet i trafiłam pod Jej opiekę. Dostałam program, który pasował dokładnie do moich upodobań (no może oprócz zieleniny, no nie lubię i już!). Zastosowałam się do niego … Efekt – 14 kilogramów mniej w pół roku. Wymieniłam już znaczną część odzieży, zwłaszcza spodnie. Czym mi Pani Agnieszka szczególnie zaimponowała? Dużą wiedzą medyczną (oprócz dietetycznej, oczywiście). Miałam problemy zdrowotne w czasie diety, zupełnie od diety niezależne. Pani Agnieszka mówiła i wyjaśniała mi więcej, niż lekarze. Wychodziłam z gabinetu podniesiona na duchu. Moja koleżanka ma 10-letniego syna, który zachorował na chorobę wątroby. Jest zrozpaczona, przerażona. Spytała się mnie, czy nie znam dietetyka, który pomógłby ustawić specyficzną dietę dla dziecka, bo ona nie ma już pomysłów, a książki, które ma, dają jej rady tak nie do końca... Mogłam z całego serca polecić Panią Agnieszkę. Dziękuję! Monika Bielewska, Warszawa
................................................................................................................................................................................................................................... Do Pani Agnieszki trafiłem gdy liczba na wadze wskazywała 104 kg. Zadzwoniłem i umówiłem się na pierwsze spotkanie. Podczas tej wizyty został przeprowadzony szczegółowy wywiad na temat mojej aktywności i co ważniejsze moich nawyków żywieniowych, które jak nie trudno się domyśleć nie były dobre. Muszę przyznać, że od razu urzekła mnie osoba Pani Agnieszki i jej podejście do tematu. Naprawdę widać zaangażowanie i chęć pomocy oraz indywidualne podejście do każdego przypadku. Można w nie stresującej atmosferze opowiedzieć o swojej walce z kilogramami, swoich obawach jak też nadziejach na ich pozbycie się. A teraz do sedna co ważne dla mnie, menu przygotowane przez Panią Agnieszkę było dopasowane do mojego gustu, zdrowe i smaczne, zawierało i skupiało się wokół produktów które lubię, wiec nie było problemów z „wmuszaniem” w siebie bezsmakowych dań. No i teraz efekty, które ku mojemu zaskoczeniu przyszły naprawdę szybko i w moim przypadku nie były okupione wielkimi wyrzeczeniami, jadłem tak jak lubię często, ale po prostu zdrowo. To co mnie natomiast cieszyło najbardziej to, że na każdym spotkaniu które odbywało się co około 3 tygodnie waga wskazywało około 3-4 kilogramy mniej. Proces odchudzania zakończyłem na liczbie 90 kg, wróciłem do biegania, czuję się lżejszy i bardziej energiczny. A to wszystko w kilka miesięcy.
W obecnej chwili utrzymuję stałą wagę już od kilku miesięcy, a nawyki żywieniowe zaproponowane przez Panią Agnieszkę weszły do mojego codziennego życia. Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu kto chce zadbać o swoje zdrowie i wygląd. Paweł J. 29 lat ................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Schudłam 10 kg w 3 miesiące – bez głodu i bez efektu jojo!” Od kilku lat próbowałam się odchudzić. Podejmowałam się wielu diet. Byłam już zmęczona i nie wierzyłam, że dam radę. Na szczęście od siostry usłyszałam o Pani Agnieszce Ślusarskiej z „4LINE" mówiła, że cierpliwie i skutecznie pomogła już wielu osobom. Nie miałam już nic do stracenia. Bałam się tylko głodu i porażki, ale zaryzykowałam. I to było to. Pani Agnieszka od podstaw zajęła się moją osobą. Umiała budować motywację. Wzbudzała uczucie zaufania i rozumiała moje obawy. Na początku ułożyła mi dietę, potem nauczyła ją wprowadzać w życie. Nie byłam głodna. Wprowadziłam pięć posiłków dziennie i zaufałam. Dzięki dietetykowi wreszcie zrozumiałam, że dieta to po prostu zdrowe odzywianie. Decydując się na nie wybieramy zdrowie, a wygrywamy piękną sylwetkę. Dziś prezentuje zdrowy model żywienia. Nie mam efektu jojo, a z Panią Agnieszką kontaktuję się w dalszym ciągu kontrolując moją wagę. Pozdrawiam i polecam.
...................................................................................................................................................................................................................................Renata z Iłży, lat 34. ................................................................................................................................................................................................................................... Przez wiele lat walczyłam z nadwagą ze zmiennym szczęściem, jednak zawsze Jestem pod opieką p. Agnieszki Ślusarskiej od sierpnia 2008r. i dzięki diecie....... po raz pierwszy trwale pozbyłam się 10 kg i to jeszcze nie koniec.... Dieta układana przez p. Agnieszkę jest smaczna, zdrowa, urozmaicona i niektóre przepisy ze „swojej” diety wprowadziłam na stałe do domowego menu, ponieważ smakują i domownikom i gościom. Przepisy, które układa p. Agnieszka są podróżą przez różnorodne smaki i kuchnie świata, dowodzą że dieta nie musi być wyrzeczeniem, a może być fajną przygodą kulinarną. Podejście dietetyka do pacjenta ma ogromne znaczenie również psychologiczne i właśnie w przypadku p. Agnieszki Ślusarskiej to się sprawdza, jest kompetentna, miła, cierpliwa, ciepła i bardzo przyjazna. Nie odczuwam różnicy wieku między nami /a jest i to duża/ , czuję że mnie wspiera, czasem przysyła miłe pokrzepiające mejle, zawsze mogę zapytać bądź poradzić się w sprawach diety. Zaznaczam, że z wiekiem coraz trudniej się chudnie, jednak wspólnie dałyśmy radę.
Emerytka Ewa K ................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Jestem bardzo zapracowaną i aktywną osobą dlatego nigdy nie sądziłam, że uda mi się połaczyć dietę, pracę, spotkania i wyjazdy. Nigdy też specjalnie nie przywiązywałam do tego wagi. Jednak kiedy przyszedł taki moment, że patrząc w lustro nie wierzyłam, że to moje odbicie...stwierdziłam KONIEC- muszę coś ze sobą zrobić! Nie miałam czasu na testowanie diet przy których nie wychodzi się z kuchni lub po dwóch tygodniach traci wszystkie włosy. Dlatego postanowiłam poszukać pomocy u dietetyka. Koleżanka poleciłą mi Panią Agnieszkę Ślusarską. Patrząc na jej efekty stwierdziłam, że spróbuję. I to był strzał w dziesiątkę. Moja Pani dietetyk bezbłędnie, dopasowała dietę do mojego szybkiego stylu życia, a nawet podróży. W tygodniu nadal jadałam w restauracjach (tylko określone rzeczy z menu), a w weekendy karmiłam siebie i narzeczonego dietetycznymi pysznościami. Dieta kompletnie mnie nie obciążała, a wręcz odciążała bo już jestem 11 kg lżejsza. Każdemu kto chce schudnąć a myśli, że dieta jest nie dla niego z 100% odpowiedzialnością polecam wizytę u Pani Agnieszki.
Anna Mazur ................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Walka z nadwagą towarzyszyła mi i mojej rodzinie od zawsze. Probówałam niemal wszystkiego (ćwiczenia, różne diety, a nawet trmogeniki i meridia) i szczerze powiem, że nie miałam już nadziei na powodzenie. Wydawało mi się, że dobrze się odżywiam, a
waga stała. Na swoje ogromne szczęście trafiłam na Panią Agnieszkę Ślusarską. Oczywiście nie uczyniła ona cudu (nie schudłam jak po dotknięciu czarodziejskiej różdżki), ale w sposób w pełni profesjonalny i serdeczny zajęła się moim problemem. Zaleciła odpowiednie badania, podczas gdy lekarze tego nie sugerowali!! Ułożyła mi świetną dietę, dzięki której w przeciągu 3 miesięcy schudłam 8,8kg. Oprócz efektów widocznych na wadze najważniejsze byłły dla mnie wskazówki, wsparcie, motywacja i sama świadomość obecnosci Pani Agnieszki. Choć początkowo jak do wszystkiego, byłam sceptyczna pokochałam ją całym sercem. Mam do niej olbrzymie zaufanie oraz dług wdzięczności. Jeżeli kiedykolwiek miałabym polecać komuś dietetyka byłaby to Pani Agnieszka. Pozdrawiam! Katarzyna Markowicz ................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Od prawie trzech lat ćwiczę regularnie pod okiem trenera. Niestety, pomimo dużego zaangażowania w ćwiczenia przez dłuższy okres nie było tak dobrych rezultatów jak oczekiwałem. Trener polecił mi p. Agnieszkę Ślusarską jako osobę, która mogłaby temu zaradzić ustalając właściwą dietę. Faktycznie, w ciągu dwóch miesięcy były już pierwsze rezultaty, a pozbycie się w ciągu pół roku prawie 10 kilogramów powitałem z dużą radością. Pani Agnieszka Ślusarska skutecznie pomogła mi pozbyć się niechcianej wagi, ustalając dietę indywidualnie dostosowaną zarówno do mojego rytmu dnia, jak i osobistych upodobań żywieniowych W mojej ocenie, właśnie to indywidualne podejście (przejawiające się m.in. uwzględnieniem w diecie moich preferencji co do np. kuchni orientalnej) zadecydowało w dużej mierze o sukcesie - dieta nie oznaczała w żadnym stopniu rezygnacji ze smacznych potraw. Porady p. Agnieszki sprawiły, że w sposób bardzo pozytywny zmieniło się całe moje podejście do kwestii żywieniowych. Podsumowując, w mojej ocenie, p. Agnieszka Ślusarska jest dietetykiem, który dostrzega indywidualne potrzeby każdego pacjenta i umie mu pomóc w bardzo profesjonalny sposób.
Krzysztof, lat 37" ................................................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................... Jestem w 7 miesiącu ciąży. Przez ponad rok starałam się o dziecko, jednak mój ginekolog mówił, że aby zwiększyć szansę powinnam trochę schudnąć. Niestety przy PCO nie było to wcale łatwe. Po kilku samodzielnych nie udanych, próbach polecił mi Panią Agnieszkę. Dzięki ułożonej przez Panią Agnieszkę diecie i jej cierpliwym oraz niezmernie ciekawym wyjaśnieniom, schudłam 5kg. Pewnie schudłabym znacznie więcej gdyby nie fakt, że niespodziewanie zaczęło wzrastać we mnie moje maleństwo. Oczywiści dietę odchudzającą przerwałayśmy, ale z wiedzy i przemiłego usposobienia Pani Agnieszki korzystamy nadal, bo opiekuje sie mną i maleństwem dając nam wskazówki na kolejne trymestry. Gorąco polecam, bo w swoim zyciu spotkałam nie wielu takich specjalistów i co ważne dobrych ludzi! Powodzenia Pani Agnieszko
Joanna Fronczak |
Poradnia Dietetyczna - 4 gabinety Warszawa, Analizatory składu ciała BIA i wagi medyczne - dystrybucja i sprzedaż